• 精油名：ラベンダーアングスティフォリア
• 学名：Lavandula angustifolia ssp. angustifolia
• 科名：シソ科
• 水蒸気蒸留部位：花穂
• 主な産地：フランス
• 香り：さわやかで酸味のある甘酸っぱい香り

ラベンダーの種類は多岐にわたり、それぞれ成分も香りも全く違います。この“ラベンダーアングスティフォリア”は、地中海沿岸の、比較的標が高く、（1,000～1.300m）、乾いた土壌で育ち、真性ラベンダー、イングリッシュラベンダー、コモンラベンダーとも呼ばれる精油です。このように標高の高い野生のラベンダーは生産量が少なく入手も困難ですが、成分はもちろん、香りも格別で最高品質です。

皮膚、心、体、心身に対して、非常に多くの効能を持ち合わせている（150種類以上の効能が認められていると言われる）ことから、“万能精油”ともいえる種類で安全性も高く、子どもや高齢者が利用するのにも適するため、家庭に常備したい精油のひとつです。

フランス人化学者である「ルネ・モーリス・ガットフォセ」は、研究中にやけどを負いましたが、手元にあったラベンダー精油に手を浸し、その後きれいに完治するという、劇的な治癒効果をもとにアロマテラピーが生まれたことからも、ラベンダーはいわば精油の母的存在とも言えますね。

また、原液で使える数少ない精油のうちの一つでもあり、頭痛、歯痛、擦り傷、打撲、虫刺され、やけどなど、様々な場面で役立つ精油です。

特性

皮膚

皮膚組織再生、瘢痕形成、皮脂バランス調整、抗炎症、抗感染、抗微生物、抗真菌、抗菌、殺菌

炎症を鎮静して健康な新しい細胞の成長を促し、瘢痕に有用性があります。≪やけど、日焼け、にきび、ただれ、打撲、傷≫

乾性症～脂性症の全ての肌タイプに対応し、皮脂のバランスを整え、理想的な肌へと導きます。 真菌（水虫や白癬）による感染症、ニキビ、潰瘍、疥癬、湿疹、乾癬などの殺菌、癒傷にも役立ちます。

心

精神安定、自律神経バランス調整、精神強化、鎮静（鎮める力）誘眠、抗うつ

精神を浄化し、自律神経のバランスを調え、緊張、ストレス、不安、怒り、心配な心を癒して穏やかな氣持ちにして、心を深いリラックスへと導きます。鬱々とした氣持ちを解消し、精神を強くすることにも役立ちます。

不安や緊張などで眠れないとき、眠りが浅いときに芳香することで、深く質の良い睡眠へと誘ってくれます。

体

生殖器：

月経痛、出産時の苦痛緩和（白帯下の症状緩和に役立ちます。

 筋肉・神経：　痙攣、筋肉痛、捻挫、筋違い、関節炎、リウマチ、神経痛、頭痛

循環器：血圧降下、頻脈、抗悸亢進、誘眠、強心

消化器：臓器の働きを促進、平滑筋を緩めて蠕動運動を促します。疝痛、鼓腸。はきけ、嘔吐のときも役立ちます。

呼吸器： 殺菌、抗ウィルス作用により免疫力の向上や、咽頭炎、気管支炎、結核などの呼吸器のトラブルに役立ちます。

泌尿器：利尿

その他：冷え改善、発汗、癒傷（傷をふさぐこと）、解毒、デオドラント、抗炎症など。

主な含有成分

数値（％）は平均的含有量

モノテルペンアルコール類　30～50％	リナロール、ボルネオール
エステル類　25～45％	酢酸リナリル、酢酸ラバンズリル
モノテルペン炭化水素類	cis-β-オシメン、trans-β-オシメン
セスキテルペン炭化水素類	β-カリオフィレン
ケトン類	３-オクタノン

安全性

禁忌	使用方法・使用量の目安に準ずれば禁忌なし
注意事項	使用方法・使用量の目安に準ずれば注意なし
光毒性	なし
経口毒性	非毒性
皮膚刺激	緩和

相性が良い精油

• 柑橘系：オレンジ、グレープフルーツ、ベルガモット、メリッサ、レモン、レモングラス
• 花の香り：カモミールローマン、ジャスミン、ゼラニウム、ネロリ、ローズ
• ハーブ系：カモミールジャーマン、クラリセージ、ペパーミント、マジョラム、ローズマリーシネオール
• エキゾチックな香り：イランイラン、サンダルウッド、パチュリー
• 森林・樹脂系：サイプレス、シダーウッド、ティートゥリー、ユーカリラディアタ、ローズウッド、フランキンセンス、ベンゾイン、ミルラ

※精油は、皮膚の治療や病気を治すための医薬品ではありません。症状に対してご使用になられたい場合は、医師にご相談されるか、自己責任の下ご使用くださいますようお願い致します。